Les après-midi Mère-veilleuses
samedi 9 avril 2022
14h à 17h
Depuis l'arrivée de ton enfant, le temps passe à une vitesse folle et tu as l'impression de ne plus avoir de temps pour toi ?
Profite des après-midi Mère-veilleuses pour prendre un temps bien-être pour toi, lâcher-prise et échanger avec d'autres mamans en toute bienveillance.
Quand maman va, tout va. Et quand ça ne va plus, on fait quoi ?
-
Tu es maman d'enfant(s) de moins de 2 ans
-
Tu te poses des questions sur ta parentalité
-
Le quotidien et les enfants laissent parfois peu de temps pour toi
-
Tu voudrais prendre du temps pour toi, sortir de ton quotidien et recharger tes batteries
-
De temps en temps, tu ne te sens pas à la hauteur et tu es découragée.
-
Tu doutes parfois sur tes compétences en tant que maman
-
Tu cherches des outils pour te recentrer sur toi
Alors réserve ta place, cet évènement est fait pour toi !
Viens te ressourcer avec nous !
S'occuper de ta santé émotionnelle te permet de bien gérer tes émotions et accueillir celles de ton enfant.
Avec mes partenaires Kristel Liarçou, sophrologue & réflexologue, et Marjorie Leal Delgado, professeur de yoga, nous t'avons concocté un après-midi dédié pour te faire du bien.
Une pause bien-être, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Programme :
13h45 - Accueil à l'Espace Parentalité
14h00 - Temps d'échange et de relaxation & sophrologie
16h00 - Yoga
17h00 - Clôture
Le tout saupoudré de jolies surprises et de douceurs à grignoter.
Modalités
A l'Espace Parentalité - 13a chemin du levant, Ferney Voltaire
Tarif : 85€
Limité à 8 participantes.
Cet événement est pour toi si :
-
tu veux te ressourcer
-
tu veux apprendre à gérer ta fatigue
-
tu veux renforcer ta confiance en tant que maman
-
tu veux te recentrer et te reconnecter à ton corps