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Les après-midi Mère-veilleuses

Avec l'arrivée d'un enfant, le temps passe à une vitesse folle. On entre parfois dans une routine quotidienne et on as l'impression de ne plus réussir à prendre un temps pour soi. 

Profite des après-midi Mère-veilleuses pour prendre un temps pour toi, lâcher-prise et échanger en toute bienveillance. Je te propose une pause bien-être de 3 heures dans une ambiance conviviale.

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Ces évènements sont pour toi si tu ressens l'envie de

  • Prendre du temps pour toi, sortir de ton quotidien et recharger tes batteries

  • Trouver un espace dédié à la parole et la sororité

  • Déposer tes émotions en toute bienveillance, sans jugement

  • Te reconnecter à ton corps et te recentrer sur toi

  • Déployer ta confiance en toi, en tant que femme & mère

Découvre les prochaines dates : 

Les après-midi ont lieu une fois par trimestre et te proposent différentes thématiques et activités.

Zen

Samedi 25 février 2023, 14h-17h

Voici une après-midi pour te reconnecter à ton corps et vivre en pleine conscience 

Concocté tout spécialement avec mes partenaires Stéphanie Barioz, coach en intelligence corporelle, et Oriana Tardo, psy & danse-thérapeute.

Programme :

13h45 - Accueil à l'Espace Parentalité
14h00 - Discussion sur l'image que l'on a de nous en tant que parents, relaxation, et initiation à la danse méditative

17h00 - Clôture 
Le tout saupoudré de jolies surprises et de douceurs à grignoter.

Modalités

A l'Espace Parentalité - 13a chemin du levant, Ferney Voltaire

Tarif : 85€

Limité à 8 participantes. 

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