Ateliers Baby yoga

Un moment de détente

Eveil des sens, développement de la motricité, jeux et détente.

bienveillance

Pour aider votre enfant à prendre conscience de son corps et se libérer de ses émotions

ludique

Stimulez son développement psycho affectif et participez à son éveil sensoriel

Heureuse jeune famille

moments de partage

Développe et renforce le lien d'attachement parent-enfant

Des mouvements doux et respectueux du corps de votre bébé.

Tout d'abord, sachez qu'il n'est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer à un atelier de Baby Yoga !

Découvrez plus de 50 postures et variantes de postures de yoga adaptées l'âge et au développement moteur de votre bébé. Il permettra un accompagnement tout en douceur dans sa motricité afin que chaque étape de son développement soit parfaitement acquise pour passer à la suivante.

Chacune de ces étapes est primordiale dans son développement : savoir se mouvoir, se recentrer sur son axe, s'ancrer, se retourner, prendre conscience de son corps, des limites de son corps dans l'espace, dans le temps, la coordination, de pouvoir intégrer ses différents réflexes primitifs pour en faire des actes volontaires. ​

Durant l'atelier, le parent ne sera pas oublié, un temps de relaxation par le corps sera également proposé (à faire avec bébé s'il est d'accord ! ) et bien d'autres surprises encore que vous découvrirez au fil du temps (selon l'âge de votre bébé ) !

Philosophie

Le Baby Yoga est un incroyable atelier vous permettant d'accompagner votre enfant et d'observer toutes les capacités de celui-ci : on ne fait pas pour lui, on lui montre comment faire ! 

Les bienfaits

  • Développer les capacités motrices et physiques de bébé, la coordination

  • Renforcer le lien d’attachement

  • Accompagner les différentes acquisitions : retournement, 4 pattes, l’assise, l’équilibre, la marche...

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  • Soulager certains maux (coliques)

  • Développer la sécurité affective et favoriser la confiance en soi et aux autres

  • Pour les mamans, se remettre en forme après l’accouchement en douceur

  • S’octroyer un peu de temps pour soi

Pour qui ?

Pour tous les bébés, dès la naissance jusqu'à 18 mois

 

Pour les futurs parents / parents (en couple ou seuls)

 

Déroulé des ateliers

Les ateliers se veulent ludiques et conviviaux.


Je vous montre les postures sur un poupon. C’est vous qui faites faire la position à votre bébé.
Vous bénéficiez également d’un temps de postures de yoga avec votre bébé et d’une relaxation.

 

 

Tarifs

Malgré la situation sanitaire, les ateliers peuvent être organisés.

Contactez-moi pour échanger.

 

 

Ateliers collectifs 

Durée : 1h

Lieu : à définir en fonction des dates

5 enfants maximum

Collectivités & professionnels

Contactez-moi pour que nous puissions discuter de votre projet afin que je vous propose un accompagnement personnalisé.

Sketch Flèche
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Carte cadeau

Une naissance qui approche ? 

Nasama propose des moments uniques pour toute la famille, des moments d'apprentissages, de détentes, de rires, de partage.

Pourquoi ne pas offrir un cadeau vraiment original ? 

• Un Bon Cadeau pour un atelier défini.
• Un chèque Cadeau de la valeur de votre choix.
• Une cagnotte que je gère pour vous.

Contactez-moi et vous recevrez ensuite une carte à imprimer personnalisée.